LA SANACIÓN

 FASE 1

Cuando cae la tarde y te ataca con alevosía la ansiedad, el pensamiento obsesivo, el ruido mental y emocional, que son lo mismo, te cuentan que hay que aceptarlo, no reprimirlo y dejarlo ir con meditación y respiración.

Lo sientes venir y golpearte como un animal herido;

eres vulnerable, piensas que sufres una enfermedad crónica. Viene a oleadas, y se va si le enseñas la puerta. Pero, ¿cómo dejarla ir de verdad?.

Por responsabilidad emocional, la que no tuvieron conmigo, tengo que sanarme para no traspasarle mi dolor y angustia a otra persona que tenga empatía conmigo. No se lo merece.